Foto: da fonti aperte
Gli esperti hanno identificato una serie di elementi che possono compromettere la qualità del sonno e interferire con la capacità dell’organismo di riprendersi completamente in camera da letto
La camera da letto è lo spazio in cui abbiamo bisogno di riprenderci dalla frenesia quotidiana e di ritrovare il nostro equilibrio interiore.
Nel feng shui, l’antica arte cinese di armonizzare gli spazi, questa stanza ha un ruolo speciale, poiché influisce sulla qualità del sonno, sul benessere e sull’atmosfera delle relazioni. Secondo gli esperti, gli oggetti scelti in modo errato o una disposizione non corretta possono bloccare l’energia e disturbare la pace. Ecco cosa non si dovrebbe avere in camera da letto e perché.
Specchi di fronte al letto
Uno specchio che riflette il letto è considerato nel feng shui come un simbolico “raddoppio” della presenza, che può essere dannoso per l’armonia della coppia. Inoltre, le superfici specchiate attivano l’energia e creano un senso di tensione interiore, per cui è come se il cervello non si permettesse di rilassarsi completamente. Se uno specchio è comunque necessario, è meglio posizionarlo in modo che non “guardi” il letto.
Elettronica e gadget
Televisori, computer portatili e smartphone emettono una luce blu intensa che altera i ritmi naturali e interferisce con il sonno. Dal punto di vista del feng shui, inoltre, riempiono la camera da letto di energia iperattiva, contraddicendo la natura tranquilla di questa stanza. La tecnologia distrugge l’intimità dello spazio e distrae dal relax, quindi è meglio lasciarla fuori dalla porta della camera da letto.
Immagini e foto che creano tensione
Tele con soggetti aggressivi o dinamici – tempeste, onde, astrazioni luminose – possono causare disagio a livello subconscio. Il Fengshui consiglia per la camera da letto immagini che ispirano calma e calore: paesaggi, fiori, immagini simboliche con una buona energia.
Piante con foglie appuntite
Nonostante l’utilità generale delle piante, le specie indesiderate con foglie pungenti o appuntite, come i cactus, sono indesiderabili nell’area di seduta. Si ritiene che formino un’energia simile a una freccia che interferisce con le sensazioni di sicurezza e di accoglienza. È meglio scegliere piante verdi con foglie morbide e arrotondate.
Illuminazione troppo intensa o lampadario sopra il letto
Una luce intensa o un lampadario di grandi dimensioni direttamente sopra il letto creano un senso di pericolo e di pressione. L’illuminazione ideale per una camera da letto è morbida, tenue e diffusa in modo uniforme. Le luci notturne o la luce indiretta creano un’atmosfera più armoniosa e rilassante.
Disordine e oggetti sotto il letto
Nel fengshui si ritiene che lo spazio sotto il letto debba essere lasciato vuoto, in modo che l’energia possa circolare liberamente durante il sonno. Conservare le cose sotto il letto crea ristagno e provoca sensazioni di ansia e pesantezza. Anche il disordine generale nella stanza blocca il flusso positivo di energia.
La camera da letto dovrebbe essere un’oasi di silenzio, equilibrio e relax. Meno oggetti disturbano la sua armonia, più facilmente lo spazio supporta la nostra pace interiore. L’armonia intorno è sempre armonia dentro.
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